Skip to main content

Angebot

Allgemeine Themen:

  • Essen, Schlaf, Regeneration
  • Erschöpfung, Depression
  • Sexualität und Sport
  • Umgang mit eigenen Bedürfnissen

Sportverletzungen und Erkrankungen:

  • Mentale Unterstützung im Heilungsprozess
  • Verarbeitung und Integration von Traumen durch verschiedene Techniken (z.B. EMDR, Brainspotting, EFT, Hypnotherapie) zur raschen und nachhaltigen Erholung und zum Ablegen von hemmenden Erfahrungen

Persönlichkeits-entwicklung, Karriereplanung

  • Pubertät und Leistungssport
  • Karriereübergänge (z.B. Mutterschaft und Sport; Abschluss der sportlichen Laufbahn)
  • Umgang mit Erfolg, Rückschlägen und Krisen

Leistungsoptimierung

  • Umgang mit Druck und Stress
  • Optimale Leistung z.B. durch Mentaltraining

Bei Bedarf arbeiten wir gerne mit Ihrem Team oder Ihrem Umfeld zusammen.

Wir begleiten nicht nur SportlerInnen, sondern auch Teams, Führungskräfte, KünstlerInnen, und …. jedermann und jedefrau 😊.