Angebot

Allgemeine Themen:

  • Essen, Schlaf, Regeneration
  • Erschöpfung, Depression
  • Sexualität und Sport
  • Umgang mit eigenen Bedürfnissen

Sportverletzungen und Erkrankungen:

  • Mentale Unterstützung im Heilungsprozess
  • Verarbeitung und Integration von Traumen durch verschiedene Techniken (z.B. EMDR, Brainspotting, EFT, Hypnotherapie) zur raschen und nachhaltigen Erholung und zum Ablegen von hemmenden Erfahrungen

Persönlichkeits-entwicklung, Karriereplanung

  • Pubertät und Leistungssport
  • Karriereübergänge (z.B. Mutterschaft und Sport; Abschluss der sportlichen Laufbahn)
  • Umgang mit Erfolg, Rückschlägen und Krisen

Leistungsoptimierung

  • Umgang mit Druck und Stress
  • Optimale Leistung z.B. durch Mentaltraining

Bei Bedarf arbeiten wir gerne mit Ihrem Team oder Ihrem Umfeld zusammen.

Wir begleiten nicht nur SportlerInnen, sondern auch Teams, Führungskräfte, KünstlerInnen, und …. jedermann und jedefrau 😊.

MENTALES@SPORT

Dr. med. Ursula Bühlmann-Stähli

Supervisorin und Coach. Hypnotherapeutin. Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie FMH. FMH Fähigkeitsausweis in Traditioneller Chinesischer Medizin TCM.

Lic. phil. Stefanie Feuz

Psychologin FSP und eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin. Mitglied bei der Swiss Association of Sport Psychology (SASP).

Copyright © 2018 MENTALES@SPORT

Marktgasse 22, CH - 3011 Bern, Telefon +41 31 311 03 40
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